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內容簡介: 博客來預防SARS從健身做起!博客來書店運動不足所引起的疲倦、壓力及疾病是現代人的通病。根據研究指出,動作緩和的伸展操是最適合人體的運動,不但可以活化細胞,使身體健康、青春永駐,更重要的是它不需花太多時間與空間,隨時隨地都能進行,是一種防疫強身的運動療法。作者簡介田中誠一1935年出生於東京,東京教育大學體育系畢業之後,曾任教於日本大學所屬的三島高中,現任東海大學體育系教授。他以自己獨特的理論,培育了許多優秀的運動選手,而他獨創的田中式指導法,不僅在運動界激發了運動選手的鬥志和潛能,就是在商業界也廣受支持,成效斐然。
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溝通100%-運用肢體語言的說話技巧 | 看穿人心說話術 |
- 新功能介紹 作者: 田中誠一
- 譯者:周素芬/譯
- 出版社:輕舟 新功能介紹
- 出版日期:2003/06/26
- 語言:繁體中文
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