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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店台灣現有的古蹟近400處，其面貌多采多姿，博客來類型包括古代的場景，也包括我們現在日常生活所接觸的各種建築；有萬年以上的遺跡，也有近代的建築。每一處古蹟都是傳奇故事的舞台，是歷史最真實的見證物，而其建築之美更是藝術的完美表現。《古蹟入門》則是一本觀察古蹟的方法書，針對不同類型的古蹟，有不同的觀察點；藉由這些觀察，就可以透視古蹟背後的本土歷史、文化、藝術及生活。 本書內容分為四大篇--觀察篇、認識篇、形成篇及附錄篇。觀察篇是本書的重點，將台灣古蹟歸納成22類，分別是城郭、寺廟、祠堂、孔廟、書院、宅第、街屋、園林、牌坊、古墓、砲台、燈塔、領事館及洋行、教堂、博物館、官署、火車站、銀行、學校、醫院、法院、原住民聚落等，幾乎囊括了台灣所有的古蹟。在22類中各選出一個代表例子，經過實地考證，繪成22幅跨頁彩圖，並分點詳述觀察該類古蹟的要訣；為使解說更詳盡，其中還有精緻解說圖與精彩照片近千張。認識篇則介紹古蹟三大系統--傳統建築、近代建築及原住民建築，包括各自的定義、歷史背景及外觀特色。其建築外觀上的專有名稱、特有裝飾名詞，則用圖文並茂的「小辭典」來歸納，十分簡潔明瞭。形成篇則如同「台灣古蹟史」，延續圖文並茂的風格，將重要古蹟的興建年代以年表方式循序列出，分為史前-原住民時期、荷西時期、明鄭時期、清代初期、清代中期、清代末期、日治初期、日治末期。附錄篇提供了全國近四百處的古蹟檔案，內容包括等級及位置，並有專家逐一評介，是參觀古蹟的最佳指南。此外，附錄篇也提供了延伸閱讀的書單。

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  作者： 李乾朗，俞怡萍    新功能介紹
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：1999/10/26
• 語言：繁體中文

古蹟入門限時限量

內容來自YAHOO新聞

嚴爵不當「圓爵」 少油少鹽營養菜單1周瘦5kg

中國時報【黃雯犀╱專訪】

嚴爵每次發胖都先胖臉，被笑是「圓爵」，去年發片前為了減肥，上健身房過度運動，造成左膝韌帶受傷，一度不能走路。愛的路上有小８，飲食卻要減鹽巴，他依照營養師提供的菜單進食，１星期瘦下５公斤，如今以「少油少鹽」的原則自行更換菜色，已能輕鬆維持身材不復胖。

他以蒸馬鈴薯當主食，搭配水煮蛋、番茄、小黃瓜和生菜做成生菜沙拉，飽足感不夠就再加一道魚或煎一塊肉。他過去非宣傳期都亂吃，宣傳期才瘋狂減肥，造成惡性循環，現以清淡養生，越來越健康。

他日前在廣州演唱會上唱到〈愛就是咖哩〉，說「咖哩要多加一點鹽巴（８）」放閃，事後笑稱是彈琴要很奔放的意思。

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  • 嚴爵（右）和小８去年搭擋主持節目，到他的母校出外景。（資料照片） 1 / 30 中時電子報 2016年1月17日週日 台北標準時間上午5時57分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嚴爵不當-圓爵-少油少鹽營養菜單1周瘦5kg-215006712.html

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