改善600萬人健康的不生病手指操：連德國、日本、韓國、匈牙利，都爭相學習的超簡單全民養生操！推薦
博客來
博客來網路書局連德國、日本、韓國、匈牙利等國家，
都爭相派人來跟他學習的超簡單全民手指養生操！
1個82歲長者的37年潛心研究，每天只要5分鐘，
小孩提升智力；老人益壽養生，
女性纖指養顏；男性減壓祛病。觀手就能知疾，
藏在手裡的健康祕密一次公開！◆【指甲】變黃表示體內缺乏維生素E，有白點則表示缺鈣。
◆【手掌】寒表示脾胃虛寒、消化系統較差；【手指】寒則多為血液循環不良。
◆【小指】反映泌尿生殖系統功能，男性小指過度彎曲易陽痿早泄，若是女性則可能有不孕症。
◆用力【握拳】30秒，如果沒有辦法在5秒內恢復正常，則表示身體狀況不佳。《黃帝內經》說：「行氣血，營陰陽，決生死，處百病。」從中醫的角度切入，手部博客來網路書店是經絡穴位的集中區，多活動手指、按壓手部穴位，就能有效刺激這些穴位，從而促進全身氣血的運行。另外，拇指通脾臟、食指通肝臟、中指通心臟、無名指通肺臟、小指通腎臟，活動連通手指臟器的指掌，有助於益智強身。從現代醫學也已證明，人體每一個器官、肌肉，都在大腦皮層有相應的代表區，其中手指的部分占了相對較大的部分，所以當手指能愈靈巧、複雜的運動，不但能促進大腦的思維，還能消除疲勞、緩解壓力……，甚至預防改善疾病。多國風靡爭相學習，
最始祖、最有系統、最科學化的手指操，
上班空檔、上廁所、搭公車捷運、無聊看電視、睡前躺在床上……隨時隨地都能做！◆防治【腦中風】就練練兩手搓握掌法，預防【感冒】就推揉小指、無名指。
◆晚上【睡不著】，早晚按按神門穴。
◆有【脂肪肝】困擾的人可以練練晃腰操：坐姿，雙手手指張開置膝，頭、臀盡量不動，慢動作晃腰──左→右→前→後→順時鐘轉16圈→逆時鐘轉16圈。
◆預防【癌症】可以用雙手持毛巾摩擦背部脊柱，疏通督脈。本書作者王岩昆出身中醫世家，根據經絡學說原理，自創「健身益智手指操」，至今研究已37年，不只受到媒體的廣大宣傳，也受到德國、日本、韓國、匈牙利的歡迎，甚至還在德國還發行了手指操的小冊子。《改善600萬人健康的不生病手指操》精選王岩昆61套對健康療養、美容保健、心情調適、鍛鍊智力等有驚人的功效套手指操，詳細分解圖指導，讓你隨時隨地、輕鬆上手。其中並針對心臟血管、神經系統、消化系統、呼博客來網路書店歡迎您吸系統、骨科、婦科、老年常見疾病……，甚至癌症，提供了預防、療癒的手指操，讓你在找尋專業醫師治療之餘，亦可以搭配手指操調養，提高人體的自癒能力。博客來你總是覺得生活太忙、沒時間運動？或是懶得去運動場所、身邊沒有運動器材，所以沒辦法運動？其實，上班休息、上廁所空檔、搭公車＆捷運、睡著前躺在床上，都可以做做超簡單、超有效、超方便的手指操，一樣可以健康身心！一天一點，無壓力養生，
圖解61招，變健康、變聰明、變美麗！本書特色1.比拉筋拍打更輕鬆上手：方法簡單有趣，一看就會，容易持之以恆。2.安全可靠，人人可學：保健治療範圍極廣，涵蓋各種主要病痛，男女老少皆宜，有身體不適困擾者更是非常適合。3.超級簡便又省錢：不需特殊器材搭配，不用花錢，隨時隨地都可以進行。4.令人放心的無藥自癒保健法：健康、自然、環保，沒有藥物治療可能帶來的副作用。作者簡介博客來書店王岩昆◆醫學世家，中國醫療人保健國際交流促進會委員
◆醫療養生康復專業委員會特約委員
◆全國掌指法研究組組長
◆世界自然醫學醬金獲得者自1973年起，根據經絡學說原理，自創「健身益智手指操」、「腳趾操」、「晃腰操」、「健身拍打操」等170套有助於預防疾病或緩解病痛、開發腦部的保健法。在創編第一套手指操時，王岩昆還未從「北京化工研究院」退休，從軍時期留下的病根常讓他病到難以忍受，其中尤以膝蓋腫脹的不適為甚。出身中醫世家，從小就學習中醫理論的王老先生，想到手指經絡連結了人體內臟，鍛鍊手指應能疏通經絡，健身、防病、治病，故開始研究手指操，並在覺得效用無窮時，開始免費教學推廣，至今課程遍及900多個團體，教授600多萬人次。王岩昆是「手指操」界最具權成的代表性人物，他的手指操創編的時間最早、套數最多，也最有系統、最科學化，日本的某些健康學會知道了，專門請他去授課，還有德國媒體慕名來採訪，甚至引進德國出版手指操小冊子大力推廣。
博客來
- 作者： 王岩昆 新功能介紹
- 出版社：柿子文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
洪瑞珍三明治未見致病菌 但環境有缺失
（中央社記者龍珮寧台北7日電）84位香港人食用台灣洪瑞珍三明治發生食物中毒，台灣食藥署初步在三明治中驗出非病原性葡萄球菌，疑似製程、環境或個人衛生不佳造成，已要求業者限期改正，還有10件在檢驗中。
香港衛生署衛生防護中心每天持續更新台灣洪瑞珍三明治造成食物中毒的最新情況，7月31日至今共84人出現食物中毒，部分檢體中化驗出沙門氏菌。
事件經媒體披露後，台灣食藥署著手調查三明治是否遭到污染，檢驗腸弧菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌、病原性大腸桿菌等菌。
彰化縣衛生局抽檢送驗北斗鎮洪瑞珍餅店的「原味起司三明治」、「全麥火腿三明治」，第一批3件檢體今天結果出爐，2件檢出不具腸毒素的金黃色葡萄球菌，不會引起食物中毒，1件未檢出這些菌。
中區管理中心主任邱秀儀表示，沒有腸毒素的金黃色葡萄球菌不會致病，顯示是衛生問題，研判可能是製造過程、環境或個人衛生不佳所致。
邱秀儀說，洪瑞珍8家門市因製作區域無明顯區隔、作業區置放個人物品、冰箱未放置溫度計、從業人員未辦理健康檢查及食品登錄等缺失，已限期業者改正。
她說，洪瑞珍三明治檢體還有10件正在檢驗中，下週公布報告，至今沒有發現致病的沙門氏菌，國內也沒有通報民眾食物中毒病例。
衛生專家表示，金黃色葡萄球菌普遍存在環境中，大多無害，屬於衛生指標。如果檢出沙門氏菌，可能是蛋肉等材料遭到污染。
台大醫院小兒部主任黃立民說，不能排除產品本身就帶有極少量致病菌，經過長途運輸後，病菌大量繁殖，到了香港釀成食物中毒事件，也可能在代購過程中受污染。
黃立民指出，時間拖越久就更難水落石出，恐怕成為懸案。1040807
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洪瑞珍三明治未見致病菌-但環境有缺失-105557481.html
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