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連醫生都說讚！我的健康筆記本（25k）指名首選 博客來

這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」

人生70才開始，已經是老掉牙的話了，
有醫療報告說，
現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。
到老了是健康好，還是拖著一身病好？
要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？
很簡單，只要從現在開始，記下你所有的健康大小事！

現在50歲就像中午12點，20歲等於早上6點。活到100歲，戰略用對，「更年期，甚至等於幸福期」。怎麼用對戰略？很簡單，只要從現在開始，記下自己所有的健康大小事。做好正確的保健，紀錄所有得過的大大小小的病。有了這個筆記，你會發現就好像帶了個再世華陀在身邊。

因為，這個筆記就是自己活到100歲的「健康管理戰略手冊」。想想看，醫生有你的病歷表，你自己怎麼可以沒有？自己一定要有一份比醫生還詳細的「健康管理及病歷表」。紀錄什麼時候生病、如何治療、如何恢復、健康檢查數字、個人保健秘方、雜誌上的保養小撇步、阿嬤的養生偏方…等，把所有健康事通通記下來。

這樣才能讓你對過去的身體瞭若指掌，不斷地回顧自己的病史及健康狀況，真正做「預防勝於治療」。即使罹博客來書店患某種疾病，也能從每次做的紀錄中，立即查出博客來網路書店歡迎您原因。早期發現，早期治療。

「保養做得好，生病自然少」本書搜集了50個保養身體的小祕訣，讓你知道怎麼保養、強化自己的體質；還有50個常見的惱人症頭，讓你瞭解常見的疾病，增加自己的健康知識。書中還附贈許多紀錄表，來記錄、掌握自己的健康狀況。

真的！「記憶」不可靠，「記錄」才能讓你對過去的身體瞭若指掌。一人一本《我的健康筆記本》，不只照顧自己，也為家人健康把關。請同時幫孩子、父母各買一本，今天就開始做紀錄吧！

一天記錄2次體重，減重成功率80﹪！
博客來網路書局7種健康檢查紀錄表：只要每半年記錄健康檢查數字，身體越變越好！
20頁生病記錄表：生病了跟醫生說話，還支支吾吾？這樣照表操做，3分鐘清楚表達病況。
克服憂鬱症紀錄表：每天確實做紀錄，憂鬱症、躁鬱症就這樣好了。
打敗疾病心理整理表：為什麼這個病找上我？讓你晴天霹靂的診斷結果，感覺被身體出賣了。這時請照表這樣做，就是要化危機為轉機。
罹患重病經濟問題計畫表： 原本經濟並不寬裕的家庭，萬一家中有人罹患重病，該怎麼辦？兄弟如何分攤，如何申請保險費、如何求助政府或慈善機構、自己該如何增加收入？擬一個計畫表，讓自己從無助、怨嘆的困境中脫險，甚至險中得福！

日本駒澤大學博士課程畢。留日13年間，已翻譯超過四十種疾病、健康、養生方面的好書。多年來，透過與日本醫療、保健的比較，體會感悟出「紀錄與健康」的重要性。希望成為國人健康的推手。

離鄉背井多年，是個標準的外食族，招牌口號是「要當個外表、能力一流的女人，就絕不能讓自己與不健康劃上等號」，極力關心健康議題，經過多年整理出一套簡單、有效，忙碌工作者都能做的從頭到腳、從內到外、從心理到身體的保養方法，希望可以把這些資訊分享給所有出外打拼的小資男女。

健康基本配備：博客來網路書店
．擁有固定的專業醫護人員咨詢。
．建立一套自己的健康知識搜尋系統。
．大事小事做筆記。用做筆記方式，搞定困擾多年的皮膚過敏問題。把每次發病日期、微氣候、飲食記錄下來，一段時間後，從這些資料發現病因，也進一步改善生活方式。

經歷國立台北藝術大學建築與古蹟保存研究所的教育訓練，現積極進「創造美麗與健康生活」的研究工作，與從事文字、藝術創作。熱愛工作，熱愛旅行，隨身基本裝備帆布鞋、相機、筆記本，隨時準備接受挑戰，隨時準備發現驚喜。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 林德勝、吳欣樺、吳冠儀    新功能介紹
• 出版社：大原文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/02/25
• 語言：繁體中文

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連醫生都說讚！我的健康筆記本（25k）指名首選

內容來自YAHOO新聞

洛碁實業：公告本公司董事會通過子公司合併案

鉅亨網新聞中心

第二條　第11款

1.併購種類(如合併、分割、收購或股份受讓):

簡易合併

2.事實發生日:104/8/11

3.參與併購公司名稱(如合併另一方公司、分割新設公司、收購或受讓股份標的公司之

名稱:

洛碁實業股份有限公司(存續公司)

洛碁大飯店股份有限公司(消滅公司)

4.交易相對人(如合併另一方公司、分割讓與他公司、收購或受讓股份之交易對象):

洛碁大飯店股份有限公司

5.交易相對人為關係人:是

6.交易相對人與公司之關係(本公司轉投資持股達XX%之被投資公司)，並說明選定

收購、受讓他公司股份之對象為關係企業或關係人之原因及是否不影響股東權益:

1.洛碁大飯店股份有限公司為本公司100%持股之子公司。

2.本公司為整合整體資源，以提昇經營績效與競爭力，依企業併購法第十九條之規

定等相關規定進行簡易合併，並不影響股東權益。

7.併購目的:

為落實本公司健全營運計畫，擬藉由長期股權投資方式取得台北市既有旅館營運據

點，以擴大本公司旅館事業營運規模及提升市場佔有率以掌握國內旅遊市場商機。

8.併購後預計產生之效益:

預計可降低營運風險，增進品牌知名度、擴大營運規模及市場占有率。

9.併購對每股淨值及每股盈餘之影響:

無。

10.換股比例及其計算依據:

洛碁大飯店股份有限公司為本公司100%持股之子公司，無換股比例之適用。

11.預定完成日程:

合併基準日擬訂為104年10月1日。

12.既存或新設公司承受消滅(或分割)公司權利義務相關事項(註一):

自合併基準日起，消滅公司之資產、負債及一切有效之權利義務、法律關係，

均由存續公司概括承受。

13.參與合併公司之基本資料(註二):

洛碁實業股份有限公司(存續公司)

設立日期：83/07/22

實收資本額：502,948,880元

所營業務之主要內容：飯店管理顧問。

洛碁大飯店股份有限公司(消滅公司)

設立日期：100/03/01

實收資本額：211,000,000元

所營業務之主要內容：旅館、飯店營運。

14.分割之相關事項(含預定讓與既存公司或新設公司之營業、資產之評價價值；被

分割公司或其股東所取得股份之總數、種類及數量；被分割公司資本減少時，其資

本減少有關事項)(註：若非分割公告時，則不適用):

不適用。

15.併購股份未來移轉之條件及限制:

不適用。

16.其他重要約定事:

無。

17.本次交易，董事有無異議:否

18.其他敘明事項:

無。

註一、既存或新設公司承受消滅公司權利義務相關事項，包括庫藏股及已發行具有股權性質有

　　　價證券之處理原則。

註二：參與合併公司之基本資料包括公司名稱及所營業務

　　　之主要內容。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/洛碁實業-公告本公司董事會通過子公司合併案-訂定合併基準日-132644018.html

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