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你可以自己學靜坐：因是子靜坐法秒殺出清 博客來

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弘一法師：《因是子靜坐法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續篇，純依佛教。若有願習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。

博客來書店國學大師南懷瑾：在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習「靜坐」的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。

靜坐受到醫學與科學的肯定，被認為是一種心與腦的鍛鍊，能夠影響自主神經和內分泌系統，可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說，靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動，因此廣為人所知。
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然而，初學者的你，是不是覺得困惑，靜坐真有這麼簡單嗎？靠自己的力量就能學會靜坐嗎？不需要特定環境場域，在家就能靜坐？配合靜坐，是不是在穿著和飲食上要有其他相關的準備？到底要怎麼「坐」，才能達到最好的功效？靜坐的過程中，出現的各種反應，又代表著什麼意思？

本書以養生的角度，總結作者半生靜坐體驗而成，由姿勢入門，詳述靜坐的步驟和每個階段會產生的各種身心反應。結合導讀介紹，讓讀者更能理解靜坐與正念的功效，再加上實作指導，為生活忙碌的你，設計一套適合週末假日實行的一日靜坐課程，讓你現學現用，在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。

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  作者： 蔣維喬（因是子）    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/05
• 語言：繁體中文

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你可以自己學靜坐：因是子靜坐法秒殺出清

內容來自YAHOO新聞

法國居家機器人 可愛生活好幫手

近年來居家機器人逐漸受到歡迎，不少公司投入研發這類機器人，不僅可以成為小幫手，還可以協助老人還有小孩的日常生活。最近一家法國公司推出的居家機器人更是特別，加了輪子讓機器人能夠四處走動，跟小孩玩捉迷藏也沒有問題。

迪士尼卡通的瓦力，白白胖胖的機器人杯麵，這些深植人心的機器人已不再只是幻想，一家法國公司推出全新的居家機器人，主打家庭陪伴的概念，可愛的程度不輸卡通角色。

影片聲音：「起床囉瑪蒂達，今天是媽媽的生日。」

影片聲音：「Buddy開燈。」

內建各種傳感器、處理器與控制器，Buddy可以說話、微笑，也可以點頭，跟人們互動難不倒它，不僅如此，他還是生活的小幫手，煮飯時他可以建議食譜，幫你讀電子郵件，想放鬆聽首歌時，只要一聲令下，甚至還可以幫你接電話。

影片聲音：「好Buddy接聽來電。」

底部加裝了3個輪子，Buddy行動自如，最快速度可達到每秒0.7公尺，還能夠垂直跨過1.5公分的高度。擺脫了地點的限制，功能也更加強大，透過無線網路操控，不僅能看家還會管家。

Buddy更是老人和小孩的好夥伴，尤其對老人家來說，還起到陪伴、監控還有提醒的功能。

目前設計這款機器人的公司，已經在集資平台上募集到540萬台幣，預計2016年推出市場。（民視新聞蒲依婕綜合報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/法國居家機器人-可愛生活好幫手-050031151.html

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